Sebagai orang tua, Mama mungkin pernah bertanya-tanya apakah anak sudah mendapatkan nutrisi yang cukup, tidur yang cukup, dan mengalami proses tumbuh kembang yang ideal? Untuk membuktikannya, cek ciri ciri...
Ruang Mama Archive
Cara Menghitung Kebutuhan Air Minum Per Hari
Kebiasaan minum air putih memang baik dan penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Air putih merupakan minuman paling baik karena bersifat diuretik dan tidak mengandung kalori. Mama harus memenuhi...
Bayi Susah Minum Susu? Ini Cara Mengatasinya!
Kandungan nutrisi yang ada pada ASI memang sangat bermanfaat bagi bayi untuk membantu proses tumbuh kembang. Sangat disayangkan apabila bayi sama sekali tidak mendapatkan asupan ASI akibat bayi susah...
4 Pilar Gizi Seimbang Ini Bantu Jaga Kesehatan Keluarga
Jika dulu prinsip 4 sehat 5 sempurna menjadi pedoman yang digalakan pemerintah untuk menerapkan pola makan sehat, kini pemerintah menggantinya menjadi PGS atau Prinsip Gizi Seimbang. Pada konsep PGS...